Das Einzelcoaching ist die effektivste Form des mentalen Trainings. Inhalte und Dauer werden individuell auf das persönliche Anliegen abgestimmt. Gerne bin ich im Vorfeld zu einem kostenlosen Informationsgespräch bereit.
✔︎ Gründliche Analyse des Ist-Zustandes
✔︎ Realistische Zielabklärung
✔︎ Individuell abgestimmtes Training
Gruppencoaching bietet sich an, wenn eine Gruppe von Sportler/innen das gleiche Ziel verfolgt. Es eignet sich sehr gut als Einstieg in das mentale Training. Natürlich ist auch hier ein kostenloses Informationsgespräch möglich.
✔︎ Effektiver Einstieg ins mentale Training
✔︎ Positive Gruppendynamik
✔︎ Stärkung des Teamgeistes
Auch Workshops bieten sich als Einstieg in das mentale Training an. Gerne arbeite ich in Kooperation mit dem Veranstalter (z. Bsp. Sportverein) ein sinnvolles Leistungspaket aus. Sprechen sie mich einfach an!
✔︎ Flexibilität in Dauer und Termin
✔︎ Individuell abgestimmte Inhalte
✔︎ Intensiver Einstieg ins mentale Training